家族の健康を守る「空気の質」とは？

 

こんにちは！WithHomeお客様サポートの安藤です ^^
連日雨続きでしたが昨日はやっと晴天でしたね！
我が家は洗濯物２回まわしてやっとお家がスッキリしました！

 

 

 

 

本日のBLOGテーマは「家族の健康を守る”空気の質”とは？」

 

 

私たちは食べるものや飲み物に気を配ったりしますが
「吸っている空気」について意識する機会は少ないかもしれません、、

実は家の中の空気は私たちの健康や快適さに大きな影響を与える大切な要素です！

今回は”空気の質”に注目しながら、
家族が安心して快適に暮らせる住まいづくりのポイントをお伝えします ^^

 

 

 

１．見えないけれど大切な「空気循環」

家の中には、料理や暖房、家具、建材などから
目に見えない化学物質や湿気が発生しています

換気不足や気密性の高い住宅では、
これらがこもって空気が汚れやすくなることも、、、

空気の質が悪くなると、頭痛・倦怠感・アレルギーなど
健康への影響が出る場合もあるため、
まずは「空気も家の一部」という意識を持つことが大切です！

 

 

２．適切な換気で「きれいな空気」を保つ

空気環境を整えるうえで欠かせないのが換気です！

最近の住宅では２４時間換気システムが義務化されていますが、
定期的なフィルター清掃や点検を怠ると
せっかくの設備も十分に機能しなくなります、、

キッチンや浴室の換気扇も定期的に運転し、
湿気や匂いを外へ逃がすことがポイント！

”新しい空気を取り込み、汚れた空気を出す”ことを習慣にすることで
住まい全体がスッキリと心地よくなります ^^

 

 

３．自然素材がつくるやさしい空気

自然素材の家は、見た目の温かみだけでなく
空気の質を整える働きにも優れています！

無垢材や珪藻土、漆喰などは湿気を吸放出してくれるため、
カビやダニの発生を抑え、ほどよい湿度を保つことができます！

また、化学物質の少ない建材を選ぶことで
シックハウス症候群のリスクも減らせます

家族の健康を考えるのであれば、
「自然に整う空気」を意識した家づくりがオススメです ^^

 

 

４．季節の変化に合わせた空気の工夫を

冬は乾燥、夏は湿気———季節ごとに空気の悩みは異なりますよね、、

冬は加湿器や観葉植物を活用して乾燥を防ぎ
夏は除湿や通風を意識して空気を循環させましょう！

天気のいい日には窓を開けて空気を入れ替えるなど
小さな工夫の積み重ねが、健康的な住環境につながります♪

 

 

毎日吸う空気がきれいだと、体も心も自然と軽やかになります♪

私たちWithHomeでは、自然素材や換気設計を取り入れた
「健康に暮らせる家づくり」をご提案しております ^^

家族の健康を守るために
これからは「空気の質」にも目を向けてみませんか？